Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP) gehört neben der analytischen Psychotherapie (AP), der Verhaltenstherapie (VT) und der systemischen Therapie zu den derzeit anerkannten Richtlinien-Verfahren, die für die Behandlung von Patienten zugelassen sind. Die Kosten der Therapie werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen, da ich eine Zulassung („Kassensitz“) habe.

Als tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapeut arbeite ich beziehungs- und emotionsfokussiert. Diesem Ansatz liegt – wie der Psychoanalyse auch – die Annahme zu Grunde, dass menschliches Verhalten, Denken und Fühlen zum Großteil von innerpsychischen Prozessen bestimmt wird, die dem Bewusstsein nicht direkt zugänglich sind. Ziel ist es, Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen, seelische Belastungen zu verringern und langfristig freiere Handlungsmöglichkeiten zu finden. Wir arbeiten dabei im Hier und Jetzt – die Vergangenheit ist hier nur relevant um innere Prägungen und Dynamiken zu verstehen. Natürlich reicht das alleinige Verstehen nicht aus: Psychodynamische Therapie heißt aktives Durcharbeiten, abgewehrte Emotionen spüren und einen stetigen Veränderungsprozess im Alltag zu ermöglichen. Bei dieser Therapieform sitzen sich Patient und Therapeut gegenüber.

Des Weiteren biete ich Traumatherapie an. Posttraumatische Belastungen sind durch spezifische Symptome gekennzeichnet, wie zum Beispiel Wiedererleben (Flashbacks, Alpträume), erhöhte Anspannung und Vermeidung bestimmter Situationen und Erinnerungen. Hierbei arbeite ich unter anderem mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Das ist ein Verfahren zur Bearbeitung emotional belastender Lebenserfahrungen.